早期発症型肥満は、つまり子どもの頃からず～っと太っている肥満タイプのこと。 このタイプは18歳での平均bmiが32で、他のタイプよりもダントツのデブであった。 大人になってからの肥満は、脂肪細胞そのものが大きくなって体脂肪の種類やつき方によって、大きく2種類のタイプに分けられます。 1つは女性に多い 「皮下脂肪型」 、 そしてもう1つが中年男性に多い 「内臓脂肪型」 です。 この2つのタイプは、体型が洋ナシやリンゴの形に似ていることから「洋ナシ型肥満＝皮下脂肪型」「リンゴ型肥満＝内蔵脂肪型」と呼ばれています。健康づくりにおいて、肥満の予防は重要な位置づけを持ちます。肥満度の判定にはBMI（Body Mass Index）が用いられますが、同じBMIでもどこに脂肪がついているかで健康への危険性は大きく異なります。肥満のタイプは「内臓脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」に分けられ、前者の方が生活習慣病を発症するリスクが高いことがわかっています。肥満の予防には、食生活の
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肥満タイプ
肥満タイプ-肥満には「内臓脂肪型」と「皮下脂肪型」2つのタイプがある 肥満には、主に 皮下脂肪型肥満 と 内臓脂肪型肥満 の2つのタイプがあります。
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